पोलुटेड धुंध फोग से कैसे बचें




जी हां पिछले कई दीनो से दिल्ली सहित सभी मेट्रोपोलिटन सिटी में प्रदुषण का स्तर काफी बढ़ गया है और ये काफी खतरनाक है यों तो इस समय हर किसी को बहार निकलने से बचना चाहिए खास स्वांस सम्बन्धी रोगियों के लिए तो यह बिलकुल भी बहार निकलने लायक नहीं है. आईये आज हम आपको इसे विषय पर जानकारी देते है की is प्रदूषित मोसम से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें.जी हां pollution protection

1 अगर बहुत जरुरु न हो तो घर से बहार न निकलें क्योंकि एसा करने पर आप बीमार हो सकते हैं. pollution protection
2 अगर बहुत जरुरी हो तो थ्री ह्वीलर या खुले बस में सफ़र न करें कोसिस करें की कार या मेट्रो से सफ़र करें pollution protection
3 सड़क किनारे ज्यादा देर खड़ा न रहे. जहाँ पर कंस्ट्रक्शन चल रही हो वहा बिलकुल न जाए. pollution protection
4 घर से बहार निकलने से पहले मास्क लगाना न भूलें. pollution protection
5 मोर्निंग वाक़ पर बिलकुल न जायें घर के अन्दर या बंद योग्शालय में एक्सरसाईज कर लें .अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें www.gharelunuskha.com







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