अंडे से ज्यादा ताकत होता है आलू के छिलके में




यों तो आलू के सम्बन्ध में हम सभ जानते है क्योकि आलू हीं एक मात्र सब्जी है जो हर सीजन में सालों भर मिलता है इसी लिए आलू को सब्जियों का राजा भी कहा जाता है तथा सभी सब्जियों में मिक्स हो जाता है। potatoes skin benefits
आलू का प्रयोग उपवास के दिनों में भी फल के रूप में किया जाता है। इसके अतरिक्त बाजार में आलू के चिप्स, आलू के नमकीन आदि भी उपलब्ध है। जिसका इस्तेमाल लोग फ़ास्ट फ़ूड में भी करते है। potatoes skin benefits

पर क्या आप जानते है आलू के छिलके जो सामन्यतः हम फेंक देते है, उसके भी अनेकों फायदे है। अक्सर देखा जाता है कि आलू के छिलको को लोग डस्टबिन में डाल देते है लेकिन जब आपको आलू के छिलके के फायदे के बारे में पता चलेगा तो आप इस छिलके को कभी नहीं फेकेंगे..अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें www.gharelunuskha.com

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