कोविड-19 से बचाव के लिए सतर्कता ही सबसे बेहतर उपाय

 – घर से निकलते ही मास्क लगाएँ और साथ में रखें सेनेटाइजर  – वैक्सीन आने तक मास्क और दो गज की दूरी है जरूरी 

 खगड़िया, 20 अक्टूबर, 2020 

कोविड-19 का दौर अभी खत्म नहीं हुआ है। ऐसे में सतर्क रहना हमारा फर्ज है और तत्काल सतर्कता ही इससे बचाव का सबसे आसान और बेहतर उपाय है। इसके लिए हमें नियमित रूप से मास्क का उपयोग करना होगा, हमेशा शारीरिक – दूरी बनाए रखना होगा। साथ ही इसके लिए लोगों को जागरूक भी करना होगा। ताकि खुद के साथ – साथ पूरा समाज भी संक्रमण के दायरे से दूर रहे हैं।  – लोगों में बढ़ी है जागरूकता पर अभी और सतर्क रहने की जरूरत :-  खगड़िया निवासी युवक कुणाल कुमार ने बताया कि शुरुआती दौर के सापेक्ष लोगों में काफी जागरूकता बढ़ी है और लोग कोविड-19 के गाइड लाइन का पालन भी कर रहे हैं। किन्तु, बचाव को लेकर अभी और सतर्क रहने की जरूरत है। क्योंकि, अभी कोविड-19 का दौर खत्म नहीं हुआ है। वहीं, उन्होंने बताया कि शुरुआती दौर लोग कोविड-19 महज एक अफवाह मान रहे थे। किन्तु, जब संक्रमण का शिकायत गाँव में मिलने लगा तो लोग धीरे – धीरे सतर्क होने लगे। वर्तमान में तो पूर्व के सापेक्ष लोगों में काफी साकारात्मक बदलाव हुए हैं। जिसका परिणाम भी साकारात्मक देखने को मिल रहें हैं।  – शुरुआती दौर में तो लगा कुछ नहीं है कोविड-19  कुणाल ने बताया कि शुरूआती तो दौर तो मुझे भी कोविड-19 की जानकारी मिली तो मुझे लगा यह कुछ नहीं है। किन्तु, इसके बाद जब मेरे आसपास के कुछ लोग बीमार हुए तो उनकी पीड़ा देखकर समझ में आया कि नहीं कोविड-19 है। इसलिए, इससे डरने नहीं मजबूत इच्छाशक्ति के साथ इनसे सतर्क रहने की जरूरत है। कुणाल ने कहा कि इसके लिए लोगों को सरकार के गाइडलाइन का पालन करना चाहिए। साथ ही खुद के साथ – साथ दूसरों को भी जागरूक करना चाहिए।  – लक्षण दिखते ही कराना चाहिए जाँच : – कुणाल ने बताया कि जैसे ही कोविड-19 की जानकारी मिले या फिर लक्षण दिखे तो तुरंत स्थानीय पीएचसी या अस्पतालों में जाँच कराना चाहिए। दरअसल, समय पर समुचित इलाज कराने से सही और सटीक बीमारी का जानकारी मिलती है और चिकित्सकों को भी समुचित इलाज करने में आसानी होती है। वहीं, कुणाल ने कहा कि हमेशा शारीरिक – दूरी का पालन और मास्क नियमित उपयोग करना चाहिए।  – इन मानकों का पालन कर कोविड-19 से रहें दूर : –  – व्यक्तिगत स्वच्छता और 6 फीट की शारीरिक दूरी बनाए रखें।- बार-बार हाथ धोने की आदत डालें।- साबुन और पानी से हाथ धोएं या अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें।- छींकते और खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रूमाल या टिशू से ढंके।- उपयोग किए गए टिशू को उपयोग के तुरंत बाद बंद डिब्बे में फेंके।- घर से निकलते समय मास्क का इस्तेमाल जरूर करें.- बातचीत के दौरान फ्लू जैसे लक्षण वाले व्यक्तियों से कम से कम 6 फीट की  दूरी बनाए रखें।- आंख, नाक एवं मुंह को छूने से बचें।- मास्क को बार-बार छूने से बचें एवं मास्क को मुँह से हटाकर चेहरे के ऊपर-नीचे न करें।- किसी बाहरी व्यक्ति से मिलने या बात-चीत करने के दौरान यह जरूर सुनिश्चित करें कि दोनों मास्क पहने हों।- कहीं नयी जगह जाने पर सतहों या किसी चीज को छूने से परहेज करें।- बाहर से घर लौटने पर हाथों के साथ शरीर के खुले अंगों को साबुन एवं पानी से अच्छी तरह साफ करें।